人生設計図の書き方と、シート・テンプレート例！本やアプリも紹介！

「将来、自分の思い通りの生活がしたい！」
「自分の送りたい人生を計画して、自分の人生をコントロールしたい」

そんな人におすすめなのが「人生設計図」を描くことです。

この記事では人生設計図の意味・人生設計図の書き方を、テンプレート例を交えながら、わかりやすくていねいに解説します。

この記事を参考に人生設計図を描いて、自分のこれからの人生の、お金と仕事をシミュレーションしてみましょう。

人生設計図とは？

人生設計図とは、その名の通り、「人生の設計図」です。

家計の本を開くと、「ライフプラン表」という言葉が出てくることもありますが、それに非常に近いです。

自分や家族の将来の出来事を予め表に書いておき、夢や目標、送りたい生活や叶えたいライフスタイルを書き出していきます。

その中で、そんな仕事につきたいかなどを明確にしていくうちに、各ライフイベントごとに必要なお金を算出するというわけです。

人生設計図をたてる意味は、お金と仕事のコントロール

人生設計図の作成は、夫婦や家族間で、人生設計について改めて話し合うきっかけになります。

それぞれの希望や要望をすり合わせながら、お金の計画にすれ違いが生じないようにすることは、中のいい家族生活を送る上でも必要なことです。

人生設計を漠然と考えるよりも目に見える形にしておくことで、将来必要なお金がわかるなど、さまざまなメリットがあります。

また、予め人生設計図を書いて用意しておくことで、事故や病気などの、突然のトラブルにもお金があって対処ができるということにもなります。

今では、人生設計図を作るためのアプリや本なども売り出されているので、本格的に人生設計図を作る場合は合わせて参考にしてください。

（後ほどおすすめのものをご紹介します）

人生設計の立て方とは？

人生設計を立てる上での方法はいくつかあります。

人生設計の立て方①エクセルを使う

人生設計図を作る上で、多くの場合は、エクセルを使って作成されることが多いです。

自分でエクセルを操作して作成するので、エクセルに慣れている人にとっては、自由度が高く感覚的に作れるので、一番オススメな方法と言えます。

この記事では、エクセルを使った人生設計の立ち方を、テンプレートと合わせて解説します。

人生設計の立て方②アプリを使う

今では、スマートフォンアプリなどを使って人生設計を作っていくというものも数多くあります。

表に記入していくことで、自動的に人生設計図ができるというものもあれば、質問に一問一答形式で応えていくことで人生設計が出来上がる、というものもあります。

詳しくは、のちの項目で詳細に解説します。

人生設計の立て方③本を読む

人生設計の立て方について詳しく解説している専門書を読んで、そのとおりに人生設計図を作っていくことも、正しい方法の一つと言えるでしょう。

この記事のあとで、人生設計図の立て方の方法につてまとまっている本を紹介します。

人生設計図の書き方とは？

それでは、人生設計図をこれから書いていくことになりますが、

人生設計図を書くときに気をつけておきたいポイントがいくつかあるので、それをご紹介します。

人生設計図の書き方【１】自分のしたいことを考える。

人生設計図を書く前に、自分のしたいことを考えましょう。

自分のしたいこととは、仕事や旅行、趣味など、自分が人生に求める夢や目標など。

あるいは、具体的に住みたい土地などの明確な希望を伴う将来設計のことです。

人生設計図を作るにあたって、当然これが自分の人生設計図のベースになっていきます。

・自分が夢中になれる仕事は何なのか？
・自分がしたいことは何なのか？
・どんな仕事なら楽しみを見いだせるのか？

などなど、この機会に自分のしたいことを探してみましょう。

お金や仕事の人生設計だけしていても、自分のしたいことが置いてけぼりになった人生設計図では意味がありません。

人生設計図を作る前に、自分が人生の中でしたいことはなんなのか、もう一度考えましょう。

人生設計図の書き方【2】ライフイベント（結婚・子育て・住まい）

人生設計図を書く際に大事なのは、結婚や子育て、住まいといった、人生に大きく関わるライフイベントを意識して、ある程度ビジョンを立てておくことです。

結婚は、人生を大きく左右する一大イベントです。

• いつ頃、何歳くらいで結婚したいのか？
• どんな相手と結婚したいのか？
• 子供は何人ほしいのか？
• 養育費にどれくらいお金をかけるのか？
• どんな住まいにすみたいのか？（一戸建てやマンションなど）
• どんな地域に住みたいのか？

などなど、それによって、必要となる予算も大幅に変わってきます。

もちろん、結婚は相手が必要で、お互いの合意が会ってこそ成り立つものです。
また、パートナーの以降もありますから、すべてが計画通りに行くわけではありません。

しかし、ある程度自分の意志を明確に持っておくことで、いざパートナーができて話し合うことになっても、自分の希望や計画を明確に提示することができます。

また、その際必要となる予算をあらかじめ算出しておくことで、いざお金が必要となったときに、慌てる必要がありません。

人生設計図を書く前には、自分の迎えるライフイベントをある程度考えておきましょう。

人生設計図の書き方【3】自分の老後

人生設計図を書く際、計画しておかないといけないのは、自分の老後についてです。
第一線で働くのが難しくなって、隠居しようとするとき、蓄えがなくては八方塞がりです。

年金でもらえる額がどれくらいになるのか、退職金はいくらぐらいになるのか、また、想定外の医療費や入院費も考えて、ある程度余裕をもたせた資金繰りを計画する必要があります。

また、老後を楽しむだけの余裕を持った貯金を作る必要があります。

人生設計図を書くときの注意点

ここまで、人生設計図を書く際に抑えておくべきポイントについて解説してきました。

次に、人生設計図を書くときの注意点について解説していきます

・家族とよく話し合うこと

人生を歩むにあたって、独身主義の方以外は、「家族」の存在がいるはずです。

人生設計図を書く際は、自分のことだけではなく、配偶者や子供などの存在を意識して書きましょう。

特に、すでにパートナーがいる方の場合は、必要となるお金などで後々揉めることがないように、しっかりと話し合うことが必要です。

子育てや住居など、それぞれの希望をや要望を出し合って、お互いが納得できる人生設計図を描きましょう。

・定期的に見直しすることが大切

人生設計図は、定期的に見直しをすることも大切です。

どれだけ詳細な計画をたてても、計画は計画。
あとから変更になることだってあります。

怪我や病気で入院したり、職場の都合で転勤になったり、子育ての中で問題が生じたりと、人生の中には「思い通りにならない事」が度々起きてきます。

その都度、人生設計図をこまめに修正してきことが必要です。

しかし、この認識を持つことで、人生設計図は「絶対こうしなければならない」という堅苦しいものではなく、あくまで「概ねこうなればいい」という希望や青写真のようなものであると、柔らかく理解することができます。

人生は必ずしも思い取りに、計画通りになるものではありません。

しかし、ある程度人生設計図を書いておくことは、お金や仕事についてのリテラシーを大きく高める訓練にもなります。

人生設計図を書きながら、おおざっぱに人生の方向性を固めてみましょう。

人生設計図で仕事とお金をシミュレーション！

ここまで、人生設計図を書いていく際のポイントと注意点についてまとめてきました。

人生設計図を書いていくことで、仕事とお金の流れと人生の方向性をおおまかに固めていくことができます。

人生設計図を作ることに意味があることはもちろんですが、それと同じくらい、人生設計図を各家庭で自分の人生や願望を浮き彫りにする位作業そのものに意味があるとも言えます。

人生設計図を書く作業そのものが自分探しの一環にもなるというわけですね。

それでは、人生設計図の書き方について、これから詳しく解説していきましょう。

人生設計図のテンプレート・シート例と書き方

それでは、具体的に人生設計図のテンプレートに基づいて、人生設計図を書いていく方法を解説していきます。

この方法では、仕事やライフイベントと貯蓄額（資産構築）と、年収を管理する方法をお伝えしていきます。

人生設計図の書き方①家族の人数を設定する

まず、人生設計図に登場する人物を設定します。

人生設計図の書き方②期間を決めて、年代・時期を設定する

人生設計図の書き方③イベントを記入する

人生設計図の書き方④必要な支出・収入・貯蓄などを記入していく

人生設計図の書き方⑤年収予想を記入し、支出見込みを引くことで、貯蓄額の目標を算出する

ここまでを行っていくことで

年収・資産構築目標・支出・ライフイベントあたりに必要な金額

などをまとめた図が完成します。

この図は配偶者などと一緒に希望や要望を出し合いながら作っていきましょう。

人生設計図を作ることのできるアプリは？

人生設計図作成アプリ①『Your LIFE』自動ライフプラン作成ツール

このアプリは、自分と家族の年齢・住居にかかる費用などを順番に書き込んでいくことで、自動的に人生設計図を作成できるすぐれものです。

エクセルを使うのが苦手…というかたでもおすすめできるアプリです。

記入する項目は多いですが、その分正確な試算ができることがこのアプリの特徴です。
資産の変動を負いながら、理想の人生設計を考えて図を作成しましょう。

人生設計図作成アプリ②「教えて！未来ゾウ」

この教えて！未来ゾウ！は、老後の準備を今からしておきたい方や、毎月の収入・貯蓄額の流れをきちんと把握したい方におすすめのアプリです。

・現在の年収や将来に漠然とした不安がある…
・具体的にどのくらいの貯蓄額を目指せばいいのかわからない…
・簡単な診断テストで自分の未来像を知りたい…

そんな方にこそおすすめのアプリとなっています。

現在の世帯年収や資産・老後についてなど、プルダウン形式で質問に回答していくだけで、ある程度自分の資産の未来図が見えてくるというすぐれものです。

教えて！未来ゾウ！

主婦の方からも人気のアプリなので、おすすめです！

人生設計図の書き方を学べる本は？

人生設計図の書き方を学べる本①大人の人生設計 (講談社 MOOK)

人生設計図の書き方を学べる本①大人の人生設計 (講談社 MOOK)

いつまで生きるかより、どう生きるかこそが問題だ。おカネ、健康、生き方についての実用情報も満載! 一家に一冊の完全保存版オールカラーでお届けする週刊現代の新シリーズ増刊。

いつまで生きるかより、どう生きるかこそが問題だ。おカネ、健康、生き方についての実用情報も満載! 一家に一冊の完全保存版オールカラーでお届けする週刊現代の新シリーズ増刊
<主な内容>
年金だけで入れる「優良老人ホーム」全国ベスト300完全リスト
知ってましたか? 60歳すぎたら食べてはいけないもの
相続対策、医療費ほか 70歳から損しないためにいま「やっておくこと」
名医が選んだ「私が看取られたい在宅医」150人
歯痛→心筋梗塞ほか 「病気のサイン」を見逃さないで
安く楽しく暮らせる街へ 人生最後の「明るいお引越し」
薬に頼らず「血圧」と「血糖値」を下げよう
特別対談 中尾彬×池波志乃 「夫婦の仕舞い方」 ほか

この本の魅力は、老後や病気を意識した資金計画を立てる上で、非常に具体的でリアルなイメージをもたせてくれることです。

フルカラーのため、活字に弱いという人でも安心して手にとることができます。

老後が心配になってきた中高年の方にもおすすめできる書籍です。

人生設計図の書き方を学べる本②老後に後悔しない人生設計 (プレジデントムック)

老後に後悔しない人生設計 (プレジデントムック)

100歳までずっと楽しく生き抜く!
老後に後悔しない人生設計
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★ああ、若い頃に戻ってやり直したい……
著名シニアが告白「老後の後悔」ジャンル別トップ30
健康/家計/生きがい/夫婦関係/親子関係/終活

★原因は妻か、夫か?
《家計診断1万軒の結論》お金が貯まらない「性格&行動パターン」
「タイムイズマネー」夫/「超大雑把」妻/
「コンビニちょこ買い」夫/「不安先走り」妻

★なぜ、年収1000万円でも危ないか?
夫婦の働き方別「定年後の年金格差」の現実
大企業共働き/夫婦で公務員/サラリーマン夫と専業主婦妻/
夫婦で自営業/おひとりさま

★判明! 「デブVSヤセ」出世するのはどっち?

★お宅はどちら?
この先10年、ずっとリッチな家、赤字転落の家
・・・パート1 子育て家計に吉報&凶報! 税制改正の注意点
配偶者控除▼「夫の年収」「妻の勤務先」でこんなに違う
所得控除▼「年収850万円超で妻が専業主婦」は大損
証券税制▼40代なら「つみたてNISA」がおトク!
民法改正▼家を借りる・買うときの新常識
奨学金の拡充▼返済額が軽減される!?
・・・パート2 ますます不安増大、老親リスクと老後マネー
相続改正▼「介護は妻まかせ」が新たな火種!?
年金受給▼「マクロ経済スライド」強化見送りでも……
医療費アップ▼「高額療養費」見直しと自己負担
損害賠償リスク▼老親の車運転が招く代償
タワマン大規模修繕▼積立金不足でスラム化の可能性

★セミナー開催からコンテンツ販売まで
収入& 難易度で選ぶ「副業おすすめランキング」・・

★マネーのプロが推奨「家計簿アプリの優れもの」トップ3

★IT、介護、建設、外食……望む仕事はどこにある?
どこもかしこも人手不足。今、転職するならいい仕事

●COLUMN1 仕事と寿命
課長で定年VS役員に昇進、長生きするのはどちら?

★30代からみるみる進行!
放置すると危ない「老化対策」完全ガイド
歯▼正しい歯周病予防で治療費800万円のトク
目▼自覚症状なし。「失明」へのカウントダウンは、ここから始まる
腰▼意外と多い「健康体なのに腰痛」はなぜ起こる? 完治できる?
首・肩・腕▼長時間パソコンで激増する「首ヘルニア」もし発作が起きたら
耳▼「難聴=認知症リスク」と心得、耳鳴りがしたらすぐ病院へ
頭髪▼飲み薬・塗り薬がダメでも「自毛移植」がある
下半身▼ED・インポは、「心疾患・脳梗塞」の前兆?
更年期・頻尿・メタボ▼効果抜群の漢方・サプリメント

●COLUMN2 「100歳まで健康」
生活習慣病に効く「AI医療」のスゴイ威力

★《平均寿命、健康寿命が長い町》都道府県別ランキング

★《パン食vsコメ食》 《浪費家vs倹約家》
「老けない、ボケない、早死にしない」のはどっち?

★あなたはこの現実にどう備えるか
予想を上回る衝撃! 「20年後の日本」完全図解
自治体消滅/妻の長寿化/介護難民/年金崩壊/
地価暴落/大量リストラ

★郊外一戸建てvs駅近マンションvs介護付き施設
老いて安心、ラクな住まいはどれ?

この本の魅力は、あらゆるライフイベントにまつわるお金の流れをリアルな数字とともにおっていけることです。
医療費や入院費など、不意に訪れるライフイベントの備えにもなりますし、健康知識も身につくのでおすすめできる一冊です。

人生設計図には意味がない？

ここまで、人生設計図の書き方と、それを作成するためのアプリや本について解説してきました。

しかし、ある一方で、人生設計には意味がない、という意もあります。

それは、

「１０年後の自分なんて予想ができないだろう」

というものです。

仮に予想していたとしても、自分の想定していたとおりに人生が運ぶ人は少数派でしょう。
また、人生設計図を立てることにより、視野が狭くなるのではないか、という意見もあります。

それによって、「自分の立てた人生設計図と違うから」という理由で、人生に訪れる大きなチャンスを逃してしまうこともあるのではないかという意見です。

特に、「２０代のうちは、やりたいことが明確でないほうが、結果的に様々な経験がつめて視野が広がる」という意見もあります。

だからこそ、この人生設計図は、あまり堅苦しく考えるようなものではありません。

自分の人生にレールを引く、というよりも、自分の心が目指したい人生を試しに描いてみるい、という認識で取り組むのが良いでしょう。

往々にして、思い描いたとおりの人生にはならないというものです。

私も、想像もしなかったようなたくさんのトラブルに見舞われました。

しかし、そのなかで人生を変えるチャンスを掴み取り、今の仕事をしています。

今の私は、ネットビジネスで好きな場所で好きな時間働いて、PC一台でお金を稼ぐ生活を行っていますが、１０年前の自分からはとても想像できないような、自由な暮らしを送っています。

詳しくはプロフィールにて

永世独立記

このように、人生は良くも悪くも思い取りにはならないものです。

ですが、そんな今の私を経済的に安心させる一つの事実があります。

自分でお金を稼ぐ力があれば、人生設計図通りに生きられる

それは、自分の力で稼げるようになったことです。

それによって、転職や引っ越し、リストラなどにも怯えなくてすみます。

人生設計図に大きく関わる「仕事」という分野で、非常に大きな「安心感」を手に入れることができるのです。

人生は完全には思い通りにはなりませんが、身一つで収入を発生させるスキルを身に着けた今、将来の不安にあまりとらわれることなく生きていることができます。

その気になればすぐにでも、食べていけるだけのお金を稼いでいける力がある。

その事実は、とても心強い安心感を私にもたらしてくれています。

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